남성 갱년기 증상
남성의 폐경
갱년기 증상 알아보기.
남성 갱년기
남성도 갱년기를 겪는다.
동의보감에서는 여자는 7×7=49, 남자는 8×7=56,
즉, 남성은 56세 전후를 갱년기라고 생각한다.
폐경기 증상
갱년기에는 이런 증상이 있습니다.
이러한 증상으로 병원을 방문하셨습니다.
남성 갱년기는 남성 호르몬이 상대적으로 감소하는 시기로 양기 강화가 우선시 되는 시기입니다.
잃어버린 근력을 회복하기 위해서는 운동이 필수적이며 즐거운 취미 생활도 장려됩니다.
1. 자신의 체질을 알고 몸 상태를 체크한다.
2. 체질을 개선하고 필요한 한약을 복용한다.
3. 폐경기로 인한 불만이 사라지고 활력이 증가합니다.
4. 식습관과 생활습관 개선은 필수